Нарцисизъм (Р. Томчева)

 

Нарцисизъм

Чудили ли сте се някога какво е нарцисист или може би какво е да общуваш с такъв човек? В това есе ще говоря за това какви са видовете нарцисизъм и етапите, през които човек преминава, когато попадне във връзка с нарцисист.

Много мъже и жени, които не са нарцисисти, могат лесно да се заблудят, попадайки в капана на нарцистична връзка, най- вече поради това, че нарцисистите често пъти могат да бъдат изключително харизматични и обаятелни. В повечето случаи обаче, последствията от тази връзка са пагубни и разрушителни за психиката и физическото здраве на тези, които са станали нейна жертва.

Терминът "нарцисизъм" означава "любов към себе си" и според Зигмунд Фройд всички ние се раждаме с нея. Именно тази любов той нарича "първичен нарцисизъм". Когато бебето е малко то иска цялата любов и внимание за себе си, но когато порасне, трябва да се научи да насочва тази любов и към околните.

В здравословно ниво нарцисизмът е необходим за да ни помогне да бъдем доволни от постиженията си.  Да се стремим към това да се подобряваме ден след ден и да уважаваме собствената си стойност, но без да обезценяваме тази на другите хора.

Хайнц Кохут също като Фройд смята, че човешките същества притежават вродена любов към себе си, но ако тя не се контролира, то тогава детето може да се превърне в нарцистична личност когато достигне до зряла възраст.

Важно е да се отбележи, че нарцисизмът не е диагноза, а спектър,който служи за обяснение на човешкото поведение.

Съществуват два типа нарцисизъм - грандиозен и уязвим. Разбира се има и нарцистично личностно разстройство, но то е изключително рядко.

Грандиозните нарцисисти са класическата форма на нарцисист, която всички знаем.

Грандиозните Нарцисисти вярват, че те са по специални и по- уникални от всеки друг. В името на това да го докажат те са способни да използват хората около тях като инструменти за сбъдване на собствените им егоистични цели. Те също така се нуждаят от прекомерно възхищение и внимание и ако не им подарите  аплодисменти, а критика, то вероятността да ви залеят със своята силна ярост е доста голяма, което е иронично защото те самите обичат да изтъкват чуждите недостатъци и да ги критикуват.  Характеризират се и с това, че нямат емпатия. Стават изключително завистливи и арогантни  ако някой от тяхното обкръжение се справя в работата си или например изглежда по- добре от тях. В резултат, на което те са склонни да търсят начини да унижават и мачкат тези около тях.

Също така те могат да бъдат и доста обсебени от своят външен вид, поради което са склонни да използват социалната медия като средство за постигане на тяхното нарцистично желание да бъдат одобрени и харесани.

Уязвимите  споделят подобен начин на мислене, но докато грандиозните обичат да блестят под светлината на прожекторите, то уязвимите гледат по- скоро да останат в сенките. Те се характеризират с това, че често пъти изглеждат срамежливи, плахи и невинни, поради което е трудно да се разпознаят, но всъщност и те могат да бъдат наистина манипулативни. Поради факта, че изглеждат много невинни те са добри в това да играят ролята на жертва и да създават драматичен сценарии, чрез който да ви обвинят, че вие сте причината животът им да се обърка. Доктор Рамани дори споделя, че уязвимите нарцисисти дори биха могли да заплашат близките си с това, че ще се самоубият ако нарцистичната им нужда не бъде  удовлетворена.

Нарцистичното личностно разстройство напомня на грандиозният нарцисизъм , но е много по- опасно, тъй като хората страдащи от него могат да изпаднат в още по- големи крайности.

Мащехата от приказката за Снежанка е типичен пример за човек с нарцистично личностно разстройство. Е, тя вероятно не е имала инстаграм със хиляди харесвания на снимките си, но определено е имала добър заместител- вълшебното огледало.

„Огледалце, огледалце на стената! Коя е най- красива на земята?”

Разбира се когато огледалото ѝ казваше „ Ти си най- красивата на земята”, мащехата блесваше от щастие, но един ден възхвалението бе насочено не към нея, а към Снежанка. Тогава, мащехата побесня от завист, тъй като почувства, че титлата й „най- красива на земята” бе отнета. В желанието да си я възвърне тя пожела смъртта на Снежанка.

В действителност зад привидната нарцистична  маска на съвършенство се крие една празна и несигурна в себе си душа, която всъщност тайно се мрази поради факта, че никога няма да постигне съвършенството, което желае, но тъй като те не могат да приемат този факт са склонни да саботират тези, които изглеждат по – добри от тях . Уви дори това никога не е достатъчно. Точно затова и те непрестанно търсят нови хора, които да им отдадат възхищение и чувство за превъзходство и в интерес на истината е доста лесно да ги открият, тъй като всъщност знаят как да се държат по обаятелен и харизматичен начин.

Според Даниел Фокс съществуват три етапа на нарцистичната връзка – възхищение, омаловажаване и изоставяне.

Възхищението се изразява в това, че в началният етап на връзката нарцисиста ще залее партньора си с огромно внимание и любов, поради което на партньорът ще му е трудно да мисли достатъчно ясно, което би могло  да го направи по- лесен за манипулиране.

Роня Фрейзър -  треньор по възстановяване след травма от нарцистично насилие, някога също е била в капана на нарцистичната връзка. В историята си тя разказва, че всичко се е случило изключително бързо. Са0мо малко след запознанството  си с този човек, той я накарал да се почувства като най- обичаната жена на света.  Тя се чувствала разбрана и оценена, поради което лесно започнала да му има доверие.

Макар, че нарцисистите изглеждат много бляскави в самото начало  не след дълго златният им облик на съвършенство се разпокъсва и от него остава само една егоистична личност,  която в действителност мисли само и единствено за себе си.  Тогава постепенно настъпва етапът на омаловажаването.

В началото този етап може да започне с отправянето на леки негативни коментари към външният вид или към поведението на този, който е жертва, докато ситуацията не стане много по- сериозна.

Роня Фрейзър също споделя, че месеци след започването на връзката ѝ с този мъж той започнал да ѝ изневерява и разбира се, тя не забравяла да  се застъпи за себе си, но всеки път когато го е правила, той започвал да я обвинява, че вината всичко това да се случва се крие в нея и след това започвал да изтъква всичките ѝ грешки и използвал всичко, което знае за нея срещу нея обезценявайки нейната стойност напълно. Също така често пъти когато започвали да спорят той си съчинявал истории, чрез които опитвал да ѝ припомни стари проблеми, които е създавала ,и когато отричала всичко това да е вярно той просто ѝ казвал, че е луда. И колкото по-често всичко това се е случвало, толкова по- често тя му вярвала .

Сигурно сега се питате „Защо тази жена не го е напуснала веднага щом види, че той се отнася зле с нея”?

Доктор Рамани обяснява, че когато си се опитал да изградиш едно и също бъдеще с човека до теб е много трудно след това да го оставиш, тъй като малко или много е имало нещо красиво в тази връзка преди да бъде опорочена от токсично поведение, и тъй като жертвата се държи все още за красивите моменти, тя вътрешно таи надежда, че ако продължи да обича нарцистичния си партньор, той един ден ще се промени и отново ще бъдат щастливи заедно.

Нарцисистът пък от друга страна се надява именно на тази надежда защото по този начин той знае, че ще може да упражнява контрол върху нея и нейната идентичност, унищожавайки я напълно превръщайки я в тревожна , депресирана и уплашена от всичко личност.

Накрая настъпва моментът на изоставянето, в който нарцисиста се изтощава от  това да тормози жертвата си и просто решава да си тръгне.

В краят на историята си Роня Фрейзър споделя, че дори тогава не е осъзнавала в колко токсична връзка се намира и, че всъщност и тогава го е молила да остане. Едва когато установила, че този човек няма да се промени тя решава да избяга от него . Мести се в друго жилище, от което почти не иска да излиза, и идва когато взема решение да се лекува от посттравматичния стрес, който е развила въз основа на тормоза разбира  на какво всъщност е станала жертва, и че най- мъдрото решение което е можела да вземе е просто да си тръгне за да спаси себе си, защото няма как да спасиш някой друг, който сам не иска да си помогне.

Друго нещо, което Рамани споделя е, че в повечето случаи нарцисистите категорично отказват да променят себе си, понеже това би било в противоречие със „съвършения образ”, който си мислят, че имат. Те биха принудили някой друг да се промени за тях, но не и те самите да променят истински себе си за близкият човек до тях.

В доста от ситуациите е по- вероятно да може да се помогне на жертвата на нарцистичната връзка. Когато хора като Роня Фрейзър съберат смелост да потърсят помощ, то те биха могли напълно да излекуват болката си, възвръщайки отново спомена за това кои са. За това, че са ценни и, че способността да бъдат отново щастливи е възможна.  За това, че те могат да станат достатъчно силни за да не позволят никога повече някой да изкриви прелестната им усмивка в нещастната и мрачна личност, която всъщност не са.

 

- Росица Томчева
ЕГ „Пейо Яворов“, Силистра – XI в клас,
май, 2022

(Narcissus by HikariMichi)

Използвани източници:

- Рамани Сурякантам Дурвасула – американски клиничен психолог, професор по психология, медиен експерт и автор;
- Зигмунд Фройд – австрийски невролог и психолог, основател на психоанализата, която е сред основните течения в психотерапията;
- Хайнц Кохут – американски психоаналитик;
- Даниел Фокс – психолог [линк към видеото му за етапите на нарцистичната връзка: < https://www.youtube.com/watch?v=Y1OGSeKsMlo&t=150s >];
- Роня Фрейзър – треньор по възстановяване след травма от нарцистично насилие [< https://www.roniafraser.com/ >].